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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
自助旅行飯店
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是芭東如家精品飯店 - 普吉島
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 沙發床
- 冰箱
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 海濱步道區
- 班各拉夜街 (0.9 公里)
- 芭東海灘 (1.2 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (0.4 公里)
- 芭東拳擊體育場 (0.8 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
痔瘡患者暴飲暴食，當心痔瘡大爆發！一名30歲出頭孕婦，平常不太喝開水，有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶，坐月子時，忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」，麻油雞等燉補藥膳來者不拒，加上新生兒常在夜裡驚醒哭泣，讓她睡不好，多重因素下，內痔發作，劇烈疼痛，如廁時有如脫肛，嚴重大出血，讓她痛不欲生。
桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，酒精會使血管壁鬆弛，容易加重痔瘡瘀血；辛辣刺激的食物，也會使肛門括約肌過度充血；麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火，都是痔瘡患者的飲食大忌。
過年期間，許多民眾熬夜打牌、上網，加上大魚大肉，飲食毫無節制，水分又補充不夠，以致痔瘡發作，年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者，其中不少是年輕人，自以為身強力壯，但連續幾天熬夜，還是出問題。
臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。
嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除，但是開刀復原期至少需1周，對於忙碌的現代人而言，很難抽出時間，還有許多女病人因為害羞，忌諱就醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方，不用開刀，痔瘡就會慢慢消腫脫落。
羅永欽醫師提到，該名少婦到院治療，由於為內痔，採用「穴道刺激」法，按摩穴道，讓痔瘡不再充血，大幅減輕疼痛感，並接受中醫消炎退火的複方治療，兩星期後消腫，症狀穩定。如果病人罹患外痔，則是採取中醫「點藥脫落」法，痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。
中醫經絡穴道的刺激療法，不須脫褲「坦誠相見」，根據每個人體質不同，經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱，聚積的宿便、毒素和毒火，經服用中藥後便慢慢清除，再輔以消炎、消腫、止血的藥膏，能加速治療的成效，促使痔瘡如同洩氣皮球般，逐漸開始萎縮。情況嚴重者，通常4至6周症狀可改善約七成，再做第二次治療後，就會獲得明顯改善。
羅永欽醫師提醒，痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動，避免久坐，輕度工作者應多利用時間走動；長時間站立工作者，應讓雙腳多休息，多做兩腳交替原地踏步的運動。此外，三餐應多攝取高纖維食物，如菠菜、水果、蒟蒻等，不要吃刺激性的食物，如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水，養成定時排便的習慣，若有長期便秘問題應就醫診治，以免有「痔」難伸。
住宿推薦
▲台灣警察給人和藹親切印象，是協助民眾處理疑難雜症的人民保母。（圖／記者楊佩琪翻攝）
網搜小組／綜合報導
提到「警察」這份工作，一般民眾的印象是什麼呢？是出生入死、解決民眾疑難雜症的人民保母，還是坐在警局泡茶聊天搏感情、薪高穩定的鐵飯碗？就有網友面臨就業難題，一方面不確定個人志向，另一方面似乎認為警察工作輕鬆，還能晉升高薪一族，不料文章貼出馬上引來超多資深老鳥警告。
網友在Mobile01貼文，自稱是大三學生，高中開始讀電子科，大學資訊科技系，「讀的這些都不是我的興趣」。他說，從大二開始就有在工作，早上上班、晚上上課的生活相當疲累，也沒什麼心力學習，讀大學只是為了要畢業證書，但想到再1年多就要出社會，繼續待原本公司薪水又偏低，「所以想去考交通警察這份工作，不知道有哪些方式？」
文章貼上網，吸引大批網友熱烈討論，資深前輩分享殘酷真相，「隨時有受傷的危險，三不五時要看屍體」、「如果你只想著要輕鬆，那勸你還是別來當警察吧」、「警察不是人幹的工作，除平常一般勤務排班與抓匪支援，如遇到特殊節日或抗議更是累得跟狗一樣」、「警察在外執勤風吹雨淋日曬，還要面對民眾、民代、長官，且在法律邊緣游走，碰上處理案件，若出了差錯，等著上法院」、「半夜看到路邊設臨檢點的多半是外勤單位，沒辦法預期會攔到哪種牛鬼蛇神」、「大多人以為警察工作輕鬆，那是看新聞說警察泡茶聊天吧，其實根本不是這樣。」
▲警方鎖定黑幫組織圍事、經常活動場所臨檢。（圖／資料照／記者楊佩琪翻攝）
不少老鳥指出，當警察最累的部分是要輪班，對健康作息影響很大，「警察輪班比三班制更累，三班制至少有固定時間，但警察完全沒有」、「警察上班時間和台鐵員工有得比，雖然週休二日，但是上班的5日都是不同時間」、「警察最辛苦的不是工作本身，而是生活作息，不正常的生活作息會讓你的身體機能完全失調」、「可以接受一天上班12小時的話，是可以考慮警務工作，一天上班正常執勤8小時，外加備勤4小時，值勤跟備勤不一定連續時段，內政部統計基層員警平均壽命只有62.49歲。」
此外，外界以為警察薪水高，也是不正確的觀念，「基層薪水6萬多，可這也是犧牲無數換來的，除了自己的睡眠時間與健康安全，還有陪家裡的時間」、「多了點薪水只是帳面上好看，以後是要拿去住院吃藥嗎？就連退休金也相對不利警察，跟消防都不是單一薪俸，退休金計算又比一般公職人員吃虧」、「撇開什麼偉大的理想，警察這類的工作，投報率算蠻低的。」
▼多數老鳥認為，警察工作並不輕鬆，不過也有網友指，任何一份工作都有難處，且對新鮮人而言，警察薪資確實高出一截。（圖／記者黃克翔攝）
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